ポケットTestosterone

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ページ数
407p
ISBN
978-4-594-10108-4
著者情報
Testosterone(テストステロン)
1988年に日本で生まれ、高校生のときに渡米し、大学を卒業するまでアメリカンライフを謳歌し、海外で会社経営をして、現在はアジア全域に生息する筋トレ愛好家。高校時代は110kgに達する肥満児だったが、筋トレと出会い40kg近いダイエットに成功する。「日本健幸化計画」をライフミッションとして掲げ、自身が主催するコミュニティTOKU ICCAの仲間と共に日本中を健幸にする活動に励んでいる

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商品説明

Testosterone哲学のバイブル。ストレスが減って幸せになれる!SNS総フォロワー数230万人突破!人生が変わる人、続出!悩みやストレスを解消!人生が上向く!心が軽くなる!生きるのがめちゃくちゃ楽しくなる!迷える現代人を救った最強の言霊をいつも手元に!

目次

第1章(考え方を少し変えるだけで 人生はめっちゃ楽しくなる ほか)
第2章(悪口や陰口なんて 言ってる暇はない ほか)
第3章(胸を張って堂々と生きよう ほか)
第4章(火のない所にも煙は立つ ほか)
第5章(無理して人付き合いしない ほか)
第6章(幸せをあきらめるな ほか)
第7章(筋トレしろ ほか)
第8章(足るを知る ほか)
第9章(あなたを大切にできない人たちに あなたと時間を過ごす権利はない ほか)
第10章(落ち込んでるときに意思決定しないこと ほか)
第11章(スランプは着実にレベルアップしている証拠 ほか)
第12章(みんな不安 不安じゃない人なんていない ほか)

商品詳細

出版社名
扶桑社
サイズ
16cm
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

注意事項

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