スクワットの深さは人間性の深さ 戦略思考とやり抜く力を鍛える最強のトレーニング
発売日：2021年7月
- ページ数
- １４１ｐ
- ISBN
- 978-4-583-11368-5
- 著者情報
- 山田 崇太郎（ヤマダ ソウタロウ）
株式会社ＫＮＤ代表取締役ＣＥＯ。ＰＡＮＤＡ ＧＹＭ代表。総合格闘技団体ＺＳＴ第５代ウェルター級王者。サンクトバンドオフィシャルアスリート。１９８３年９月２３日生まれ。ブラジリアン柔術黒帯 総合格闘家。トレーニング関連の出版やトレーニング器具のプロデュースを行う。理論に基づくトレーニングが支持を集め、アスリートから女優、俳優、経営者等々への指導やセミナー開催などトレーナーとして多岐に渡って活躍中。２０１０ ＵＷＷパンクラチオン世界選手権８０キロ級優勝、２０１１ ＵＷＷグラップリング世界選手権７５キロ級優勝、２０１３年アブダビコンバットアジア選手権７７キロ級優勝、Ｑｕｉｎｔｅｔ出場３大会全大会優勝等、数々の格闘技大会での優勝経験を持つ
千葉 久義（チバ ヒサヨシ）
ノイン株式会社取締役ＣＯＯ。株式会社ＫＮＤ共同創業者。１９８５年２月６日生まれ。東京大学理学部卒、東京大学大学院理学系研究科修了。２０１１年、株式会社電通に入社。２０１４年に当時２０人規模だった株式会社Ｇｕｎｏｓｙへ入社。Ｇｕｎｏｓｙでは執行役員としてマーケティング責任者、ＫＤＤＩとの共同事業の事業責任者、運用型広告責任者などを歴任し、同社の成長を支える。東証マザーズへのＩＰＯ、東証一部への市場変更等も中心メンバーとして経験。２０１９年よりノイン株式会社取締役ＣＯＯ。料理研究家やエンジェル投資家としても活動中
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商品説明
なぜデキる男はスクワットをするのか?
つまりは、こういうことです。ただしゃがんで、立つだけで人は幸せになれるのです。
IT系企業を率いる経営者と、そのフィジカルトレーニングをコーチするトレーナーが、スクワットがいかに有益なトレーニングであるかを解説する一冊。スクワットさえ行っていれば、健康が維持されるのみならず、ビジネス面でも成功を収められる! その理論と、トレーニングの具体的な方法を詳説。
商品詳細
- 出版社名
- ベースボール・マガジン社
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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