ＤＪ ＫＯＯ流 心・体・脳の整え方 あと１０歳若くなる！
発売日：2022年8月
- ページ数
- ２３１ｐ
- ISBN
- 978-4-569-85244-7
- 著者情報
- ＤＪ ＫＯＯ（ＤＪ ＫＯＯ）
１９６１年８月８日生まれ、東京都出身。トータルＣＤセールスが２１００万枚を超え、今なお多くの人に愛され続けているダンス＆ボーカルグループＴＲＦのＤＪ、リーダー。ソロとしては、“触れ合う人々をエネルギッシュに！元気に！笑顔に！”をモットーに、ダンスクラシック、ＥＤＭから、Ｊ‐ＰＯＰ、アニソン、ゲーム音楽まで幅広い音楽をＤＪスタイルにてプレイし、共感、賛同を得ている。２０１７年から日本の文化である“お祭り”“盆踊り”とのコラボレーションをエンターテインメント型ジャパンカルチャーの発信として、国内外において精力的に活動を行っている。バラエティー番組にも多数出演。幅広い層のファンを獲得している
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商品説明
還暦超えアーティスト元気の秘訣。すぐできる５４の小さなルーティン。
還暦なお現役&大ブレイク中！仕事、家庭、健康、人間関係……生涯現役で走り続けるためのKOO流「人生100年時代の習慣術」。
目次
第１章 鍛えなくても心は強くなる―太く長く生きるための習慣
第２章 何歳からでも健康志向になれる―疲れない体をつくる習慣
第３章 他の人からもらえるパワーを大切にする―誰からも好かれるコミュニケーションの習慣
第４章 「準備」「信頼」で結果はついてくる―何歳からでも復活できる仕事の習慣
第５章 趣味は新たな人生のトビラを開ける―心を１０歳若くする「好き」を伸ばす習慣
第６章 何歳になっても知ることは幸せである―生き方を変えるＫＯＯ習慣
商品詳細
- 出版社名
- ＰＨＰ研究所
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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