ゴルフ体幹革命　驚くほどスイングが変わる！

体が硬くても、パワー不足でも、飛距離が５０ヤード以上伸びる！正確性・安定感、気持ちのいい打感…ゴルフでほしかったすべてが、あなたの手に。

なぜ、体が小さくて非力な女子プロが、男性のアマチュアゴルファーよりはるかにボールを飛ばせるのだろうか？　理由はズバリ、「体幹を使っている」から。本書では、「ゴルフスイングで体幹を使う」とはどういうことなのか、どうすれば使えるようになるのかを、感覚だけでなく目で見て理解できるよう、豊富な写真を用いて解説する。
体幹スイングを身につけると、「飛距離、正確性、安定感すべてが向上」「打感がこれまでになく気持ちよくなる」「全身の無駄な力が抜けて、シャフトのしなりやボールのスピンを敏感に感じられるようになり、自分にフィットするクラブやボールも見つけやすくなる」など、実にいいことずくめ。
このスイングを身につけるために著者が発案した練習法は「右腕１本スイング」「動きながらの連続ボール打ち」などユニークなもの。
体が硬くても、パワー不足でも、大丈夫。誰もが１〜２カ月も練習すれば、打った瞬間、「なにこれ！　全然違う！」と感じるようになり、スコアも劇的に変わるはずだ。(「近刊情報」より)

目次

序章　体幹を使えばすべてのゴルファーがもっと飛ぶ！！
第１章　「体幹を使う」ってどういうこと？
第２章　体幹スイングのメカニズム
第３章　体幹スイング体感レッスン
第４章　体幹スイングを生かすアドレス＆グリップの条件
第５章　体幹スイングが身につく練習ドリル
第６章　日常の心がけで体幹を使えるようにする

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