ただ生きていく、それだけで素晴らしい

私たちは生きているだけで価値のある存在です。生きるというだけですでに様々なことと闘い、懸命に自己を保ち、同時に自然と融和している。悩みのたうちながら、毎日を生き抜いている。そんないのちの健気さを思うと感動を覚えます。まずあなたのいのちの健気さを、自分自身で認めてあげてほしいと思うのです。あなたは、あなたのままでいい。生きづらい現代に贈る、珠玉のメッセージ集。

「ストレスにはちゃんと意味がある」「鬱であることを否定しない」など、生きづらさを感じている人へ向けて贈る、珠玉のメッセージ集。
(「近刊情報」より)

目次

第１章　立ち止まってしまったあなたへ（生きる「目的」を意識しすぎない
われあり。ゆえにわれ求む　ほか）
第２章　生き抜く工夫（ネガティブ思考から、真のポジティブ思考が生まれる
生きる場所は、あなたが選んでいい　ほか）
第３章　不安も悩みも、「私」の一部（不安はちゃんと感じたほうがいい
内側から湧きあがる声に耳を傾ける　ほか）
第４章　いのちを生ききる（人としてこの地球に生きているという事実
只管人生―ただ生きていく　ほか）

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