捨てちゃえ、捨てちゃえ　いらないものを手放せば、もっと自由になれる「愛蔵版」

世間の常識、理想的な自分、「こうあるべき」という思い込み。みんな、捨ててしまえばいい。本当に必要なものは、あんがい少ない。

「常識」も「こだわり」も「欲望」も、みんな捨てちゃえ、捨てちゃえ――自分のなかにある「とらわれ」を捨て、心軽やかに生きる教え。
(「近刊情報」より)

目次

第１章　「こだわり」を捨てる（下種のあと知恵―過去・未来に悩まず、現在を大切に
物への執着―価値に振りまわされる奴隷となるな　ほか）
第２章　「世間」を捨てる（好かれたい意識―他人をそこまで気にしなくても大丈夫
異なる意見への毛嫌い―他人には別の意見を持つ権利がある　ほか）
第３章　「欲望」を捨てる（貧乏が苦―清貧こそ幸せになれる
能率優先の仕事―人間のために仕事があるはず　ほか）
第４章　「自分」を捨てる（性格を変えること―短気、怠け心は出てきたときに鎮める
第二の矢―マイナスの心理にマイナスの行動を重ねない　ほか）

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