「うつ」だと感じたら他人に甘えなさい
発売日：2014年4月
- ISBN
- 978-4-569-81893-1
- 著者情報
- 和田 秀樹（ワダ ヒデキ）
１９６０年大阪市生まれ。精神科医。東京大学医学部卒業。東京大学附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローなどを経て、国際医療福祉大学大学院教授（臨床心理学専攻）、川崎幸病院精神科顧問、一橋大学経済学部非常勤講師、和田秀樹こころと体のクリニック院長
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
うつにならないためには「プレッシャーに負けない」ではなく「ストレスを逃がす」のが大切――。その方法論や発想法を精神科医が伝授。
目次
第１章 半沢直樹タイプは「うつ」にならない？
第２章 心に悪い１２の「不適応思考」
第３章 そもそも「うつ」とはどんな病気なのか
第４章 「うつ」のメカニズムと薬物治療の真実
第５章 カウンセリングの「副作用」を知ろう
第６章 あなたのストレス耐性を上げる方法
第７章 政治がうつ社会に対してできること
商品詳細
- シリーズ名
- ＰＨＰ新書 ９１８
- 出版社名
- ＰＨＰ研究所
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 新書・選書
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。
