幸福になる「脳の使い方」
発売日：2013年2月
- ISBN
- 978-4-569-80945-8
- 著者情報
- 茂木 健一郎（モギ ケンイチロウ）
脳科学者。ソニーコンピューターサイエンス研究所シニアリサーチャー、慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科特別研究教授。１９６２年、東京生まれ。東京大学理学部、法学部卒業後、東京大学大学院理学系研究科物理学専攻博士課程修了。理学博士。理化学研究所、ケンブリッジ大学を経て現職
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商品説明
脳から不安がなくなる！神経質で臆病、自家中毒だった著者が贈る、「幸せの達人」になる技術。
目次
第１章 お金で幸福を買えるか？（イースタリン・パラドックス
経済成長を遂げても幸せになれない理由 ほか）
第２章 不安、苦しみから解放される瞬間（「思考の順番」を変えてみる
幸せを決めるのは、たったひとつの条件ではない ほか）
第３章 脳から不安をなくす「気分転換法」（「気分転換」を味方につける
「自分の人生でゼロのもの」を見つける ほか）
第４章 脳は年齢を重ねるほど自由になる（口癖をコントロールする
ウォーキングで頭の整理 ほか）
第５章 毎日の「今、ここ」が幸福に変わる（将来のために今を犠牲にしても、幸せにはなれない
どんな状況でも楽しむのが幸せの達人 ほか）
商品詳細
- シリーズ名
- ＰＨＰ新書 ８４６
- 出版社名
- ＰＨＰ研究所
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 新書・選書
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