医者いらずの「生姜」事典
発売日：2016年1月
- ISBN
- 978-4-569-76470-2
- 著者情報
- 石原 結實（イシハラ ユウミ）
１９４８年、長崎市生まれ。医学博士。長崎大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科博士課程修了。現在、イシハラクリニック院長として漢方薬と食餌療法指導によるユニークな治療法を実践するかたわら、全国各地で数多くの講演を行う。先祖は代々、鉄砲伝来で有名な種子島藩藩医。３代前は薩摩藩に英国医学を伝えたウィリアム・ウィリスに師事して外科学を修め、後に上京して済生医学舎に学んだ石原平次郎民也。コーカサス・グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員
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商品説明
天ぷらや冷奴の薬味、寿司屋のガリなどで、何気なく食べている生姜。近年は、温め効果が注目されているが、実はその効能は、多岐にわたっている。例えば、解熱効果や痛み止め、むくみ改善、解毒作用、肝機能の改善など、万能薬と言ってよいほどだ。本書は、そんな生姜の効果的な使用法から生姜レシピまでを網羅した一冊。低コストで今日からできる簡単生姜生活を始めよう！文庫書き下ろし。
目次
第１章 なぜ「生姜ブーム」が続いているのか？―日本人の平均体温は３５度台
第２章 紀元前から薬として使われていた生姜
第３章 驚きの生姜パワーはこんなにすごい！（日常不調編）
第４章 驚きの生姜パワーはこんなにすごい！（特別疾患編）
第５章 始めよう！３６５日、健康「生姜」生活
第６章 健康の９割は、毎日の食事で決まる
第７章 生姜で変わった！元気になった！私の生姜体験記
第８章 体を温めて、さらにおいしい！生姜レシピ３６
商品詳細
- シリーズ名
- ＰＨＰ文庫 い４９－１２
- 出版社名
- ＰＨＰ研究所
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
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