「バタバタしない」技術

毎日やることが山積みだったり突然のトラブルに動揺したりと、バタバタしている人は多いのではないでしょうか。そんなときはあえて立ち止まることで、気持ちにも時間にも余裕を持つことができます。本書は、組織・人材コンサルティング業、執筆、ＮＰＯ活動など多方面で活躍する著者が、今すぐできて効果抜群の方法をアドバイスする一冊。これを読めばゆとりの毎日が手に入ります！

日々膨大な「やるべきこと」を抱え、１日があっという間にすぎてしまう状態から、余裕の毎日に変えるための実践的なヒントを紹介する。(「近刊情報」より)

目次

第１章　バタバタする人の症状―なぜバタバタしてしまうのか？
第２章　バタバタしないための心構え
第３章　バタバタしないためのタスク管理
第４章　バタバタしないためのコミュニケーション
第５章　バタバタしないための仕組みと習慣
第６章　それでもバタついた時の応急処置
第７章　バタつかない生き方

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