ごきげんな女（ひと）のゆる習慣
発売日：2013年12月
- ISBN
- 978-4-569-76115-2
- 著者情報
- 横森 理香（ヨコモリ リカ）
作家、エッセイスト。山梨県生まれ。１９８０年代東京を舞台にした『ぼぎちん バブル純愛物語』は、現代日本人の経済と愛、女性の自立をリアルに描いた小説として話題になり、文化庁の現代日本文学の翻訳・普及事業の、ＪＬＰＰに選ばれ、『ＴＯＫＹＯＴＡＮＧＯ』というタイトルで翻訳された
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商品説明
人間関係のイライラや身体の不調など凹んでしまうようなときでも、ストレスを溜めずにゆったりと過ごすための力の抜き方のコツを紹介。
目次
１ 力を抜いてこそ、ごきげんな女になれる
２ 横森流ごきげん力のつけ方
３ 老いてますますごきげんになる
４ ゆる習慣でごきげんボディ
５ おススメ！すぐできるゆる美容法
６ ゆるスタイルでごきげんライフ
商品詳細
- シリーズ名
- ＰＨＰ文庫 よ２９－１
- 出版社名
- ＰＨＰ研究所
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
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