「体の痛み」の９割は自分で治せる たった９０秒！超簡単セルフ整体術
発売日：2013年7月
- ISBN
- 978-4-569-76031-5
- 著者情報
- 鮎川 史園（アユカワ シオン）
整体院「いぎあ☆すてーしょん代官山」院長、セルフ整体マスターインストラクター。１９７７年、鹿児島県生まれ。大学卒業後、ＷＥＢ関係の仕事に７年ほど従事するも、ハードワークに体調を崩す。整体院「いぎあ☆すてーしょん」総院長の松尾毅氏と出会う。独自の整体法「ミオンパシー」を広める活動に参画。自らも整体師として施術に従事するほか、整体スクール講師となる。大阪の本店で１年間活動したのち、２０１１年９月にオープンした「いぎあ☆すてーしょん代官山」の院長に就任
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商品説明
腰、肩、首など体の痛みの９割は、自分で治せる！ 整形外科医も認めた、たったの９０秒で実践できる「超簡単セルフ整体術」を大公開！
目次
序章 まずはセルフ整体のすごさを体感してみよう！
第１章 痛みの「本当の原因」を見つけよう！
第２章 なぜ、腰痛は治らないのか？
第３章 本来の筋肉のやわらかさを取り戻すセルフ整体
第４章 「腰の痛み」がとれるセルフ整体
第５章 「肩コリ、首の痛み」がとれるセルフ整体
第６章 「その他の筋肉」のセルフ整体
第７章 セルフ整体Ｑ＆Ａ
商品詳細
- シリーズ名
- ＰＨＰ文庫 あ５３－１
- 出版社名
- ＰＨＰ研究所
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
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