行動してみることで人生は開ける　まず、できることから、やってみる

何をしたらいいのかわからない、何をしてもつまらないし、やり甲斐も感じない、とシラケていたら、あなたの可能性は狭まるばかり。できることからでいい、失敗を恐れず、まず一歩踏み出してみよう。新しい自分に生まれ変わるために！―本書は、受け身的な生き方から脱却し、本物の自信や意欲をつかみとるために、どんな行動をとればよいかを紹介。生きるエネルギーが湧いてくるアドバイス。

目次

１　なぜ行動することが大切か（行動する前に大切なこと
何かをやること、やり続けること　ほか）
２　行動を阻害しているもの（行動を阻害されている人のパターン
何をやりたいのか、はっきりしない時にも方法がある　ほか）
３　行動すること　自分を変えること（何のための努力か
“甘え”は自分をダメにする　ほか）
４　新しい自己の創造―「行動」がもたらすもの（自己形成への第一歩―「ノー」をいうこと（１）
“小さなこと”にも億劫がるな―「ノー」をいうこと（２）　ほか）

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