図解眠れなくなるほど面白い禅の話

基礎から学ぶ禅の本。坐禅の作法から、歴史、文化まで。禅の教えを日々の生活に生かす。日日是好日。自分の心に気づきを。

「禅」は、日本を代表する文化として世界でも極めて注目を集めています。日本の禅宗には現在、曹洞（そうとう）宗、臨済（りんざい）宗、黄檗（おうばく）宗の三つがあり、信徒は500万人超と言われています。「禅」は、坐禅、修行、禅問答、禅語など、その考え方はもちろん、茶道や禅画、精進料理といった文化や芸術にまで及び、心を豊かにし、人生に役立つものとして、私たち日本人の日常に深く浸透しています。スティーブ・ジョブズをはじめ欧米の著名人も「ZEN」に感銘、影響を受けたと語り、仏教文化圏以外の人々も大きな関心を寄せています。一方で、私たち日本人は「禅」について、知っているようで知らないことが多いのも事実です。本書は、他の仏教との違い、坐禅の役割、禅問答の意味、名僧の言葉、そして日常の中にある禅まで、図解でわかりやすく解説します。本書は、禅の歴史や思想、文化を学びながら、心の用い方や生き方のヒントを見つけるための最良の入門書となるでしょう。

目次

はじめに 禅とは？

巻頭　菩提達磨とは
　　　禅の四聖句

第１章「禅」の基礎知識
　Column1 禅の用語
第２章「禅」の実践法
　Column2 禅の建物について
第３章 日本の禅の名僧列伝
　Column3 海外におけるZEN
第４章 生活の中に禅を取り入れる方法
　Column4 為政者と禅
第５章 禅の文化
　Column5 禅の大学と博物館
第６章 禅宗寺院

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