ＤＶＤでいちばんよくわかる空手道　基本を身につけ、技を極める！

基本姿勢、手技・足技から型・組手、応用まで、写真と動画でビジュアルに解説！

伝統ある日本の空手は東京オリンピックの競技種目に決定したこともあり、これから「空手」を始めたいと思う人たちはますます増えていくことが予想される。
入門者にとって基本から応用・実戦までをわかりやすい解説した最適の１冊。
(「近刊情報」より)

目次

１　立ち方・基本動作・技のコース
２　立ち方と手技・足技
３　運足・重心移動・方向転換
４　基本コンビネーション
５　応用技・応用コンビネーション
６　より高度な型と組手
７　自由組手

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