ストレスに強い人になれる本
発売日：2019年7月
- ページ数
- １９８ｐ
- ISBN
- 978-4-535-98483-7
- 著者情報
- 宮田 雄吾（ミヤタ ユウゴ）
１９６８年、長崎市生まれ。精神科医。４児の父親。長崎大学医学部卒業後、児童心理治療施設「大村椿の森学園」園長や「横浜カメリアホスピタル」院長などを歴任。現在、医療法人カメリア大村共立病院副院長と大村椿の森学園主任医師を兼務し、主に児童思春期の子どもたちの治療にあたっている。長崎ウエスレヤン大学、活水女子大学非常勤講師
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商品説明
目次
第１章 ストレスを上手に処理しよう
第２章 ストレスに強くなれる考え方
第３章 ストレスに強くなれる対処法
第４章 ストレスに強くなれる生活術
第５章 効果的でないストレス対処法
第６章 自分を追いつめない考え方
第７章 自分を追いつめない考え方を身につけよう
第８章 問題を解決するために
商品詳細
- 出版社名
- 日本評論社
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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