「めんどくさい」がなくなる１００の科学的な方法
発売日：2017年12月
- ISBN
- 978-4-479-79604-6
- 著者情報
- 菅原 道仁（スガワラ ミチヒト）
脳神経外科医。菅原脳神経外科クリニック院長。１９７０年生まれ。杏林大学医学部卒業後、クモ膜下出血や脳梗塞といった緊急の脳疾患を専門として、国立国際医療研究センターに勤務。２０００年、救急から在宅まで一貫した医療を提供できる医療システムの構築を目指し、脳神経外科専門の北原国際病院（東京・八王子市）に１５年間勤務。２０１５年に菅原脳神経外科クリニックを開院。頭痛、めまい、物忘れ、脳の病気の予防の診療を中心に医療を行う
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商品説明
「やらなきゃ」と思わないで、「絶対できる」ことを最大化する。仕事、運動、片づけ、ダイエット、勉強、脳科学的に「行動につなげる」実践法。
目次
第１章 脳のしわざに注意を払う
第２章 目的地をかためる
第３章 「やらない」から抜けだす
第４章 行動のチャンスを逃さない
第５章 集中できるようになる
第６章 リフレッシュを最大化する
第７章 子どもの主体性を育む
商品詳細
- 出版社名
- 大和書房
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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