集中力を高める残像トレーニング カードを見るだけで脳力アップ！ 勉強、仕事、スポーツで成績アップ！
発売日：2010年9月
- ISBN
- 978-4-478-01452-3
- 著者情報
- 高岸 弘（タカギシ ヒロム）
１９４７年、大阪市生まれ。メンタルトレーナー、建築家、画家、デザイナー。株式会社高岸建築研究所一級建築事務所代表取締役。１９９０年に「残像現象」を活用した独自のスポーツメンタルトレーニング技法を、現日本テニス協会ＧＭ小浦武志氏と共同開発し、プロテニス、高校野球、プロゴルフ等で実績を上げる。元プロテニスプレーヤー「松岡修造引退後５カ年活動計画」のプロデュースなども手がける。また、残像現象を利用したメンタル・トレーニング「イメージフォーマット」を開発し、主に残像を使った集中力アップトレーニングで、企業、スポーツチーム、学習塾などのコンサルタントを行なう
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商品説明
イラストを２０秒間見つめてから、目を閉じる―２０年以上、科学的な研究と調査が続けられ、スポーツ、教育、ビジネス、医療の分野にまで広まりを見せている画期的なトレーニング法を紹介。
目次
第１章 残像が集中力をきたえる（集中力がＭＡＸの力を引き出す
科学的にも証明された残像の効果 ほか）
第２章 残像トレーニングの基本（残像を見ることから始めよう
残像の見え方を確かめよう）
第３章 「目標」と「リラックス」が集中力を増す（目標があるほど集中力は増す
「リラックス」がトレーニングの要 ほか）
第４章 残像で脳は活性化される！（脳の使い方しだいで人は変われる
集中力が人生を変える ほか）
商品詳細
- 出版社名
- ダイヤモンド社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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