言葉でホルモンバランス整えて、『なりたい自分』になる! ―一瞬で緊張と不安が消える魔法のメソッド

生きづらさの原因はホルモンと遺伝子だった！この“ホルモンを唱えるテクニック”が意識的な決めつけから作られる“暗示”を打ち砕いて、無意識さんの力を働かせる。

緊張や不安の正体は脳内ホルモンのアンバランスあり、さらに「言葉」がホルモンの分泌に影響を与えることに着目した著者が、症状改善のための画期的なメソッドを紹介する。

人気心理カウンセラー、大嶋信頼さんの弊社刊5冊目です。今回の本は、私たちの「言葉」がホルモンのバランスにまで影響を与えることができる、という画期的な内容です。大嶋さんのこれまでの著作のメインテーマとなっている「無意識のもつ力」へのアプローチとして読んでいただくと、より理解が深まると思います。

目次

第１章　顔がシュッとなる不思議（意志の力じゃない！
顔がシュッとなる　ほか）
第２章　言葉でホルモンバランスが変わる（ブチ切れてしまうのはなぜ？
真面目なニオイ　ほか）
第３章　腸と精神の深い関係（汚いものが触れない
「小腸の活性化」×７　ほか）
第４章　ホルモンから遺伝子へ（何でホルモンから遺伝子なのか？
見捨てられる恐怖の遺伝子　ほか）

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