般ニャ心経　ラク〜に生きるヒントが見つかる

般若心経の２６２文字の中にあるのは毎日が穏やかになる、優しい教えでした。小さニャ幸せに気づけるメッセージがいっぱい。心が軽くなる６０のヒント。

目次

１　今の自分を見つめる（見方を変えてみる―観自在
気持ちに寄り添う―菩薩　ほか）
２　変化を受け入れる（ダメなところは誰にでもある―舎利子
毎日が変化の連続―色不異空　ほか）
３　こだわりから自由になる（見えるものは一瞬で変わる―是故空中無色
変化するものにしばられないで―無受想行識　ほか）
４　正しい道を歩んで行く（手を差し伸べて―菩提薩〓（た）
まずはやってみる―依般若波羅蜜多故　ほか）

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