「心の癖」を変えて幸せに生きる　ヒマラヤ聖者のシンプルな智慧

インド政府公認のヒマラヤ聖者として、その言葉に絶大な信頼を得ている、ヨグマタ（ヨガの母）相川圭子氏書き下ろしの最新刊です。本書は「心のしくみ」を掘り下げ、「幸せに生きる」ための智慧を綴っています。心は「くっつく」性質を持っています。これが執着になると、苦しみの原因となります。「くっつく性質」を理解し、「真ん中にいる」ことで、幸せを感じて生きる。本当の自分に出会うための、導きとなる１冊です。

インド政府公認のヒマラヤ聖者として、その言葉に絶大な信頼を得ている、ヨグマタ（ヨガの母）相川圭子氏書き下ろしの最新刊です。本書は「心のしくみ」を掘り下げ、「幸せに生きる」ための智慧を綴っています。心は「くっつく」性質を持っています。これが執着になると、苦しみの原因となります。「くっつく性質」を理解し、「真ん中にいる」ことで、幸せを感じて生きる。本当の自分に出会うための、導きとなる１冊です。(「近刊情報」より)

目次

第１章　心のしくみを知る
第２章　魂の存在に気づく
第３章　心の癖を変える
第４章　「執着」を手放すことができた人たち
第５章　本当の自分、本当の使命を知る
第６章　「真ん中」にいるということ

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