幸せを考える１００の言葉　自分をもっと楽しむヒント

発売日：2017年2月

ISBN: 978-4-413-23029-2
著者情報: 斎藤　茂太（サイトウ　シゲタ）
１９１６年、歌人・斎藤茂吉の長男として東京に生まれる。精神科医・医学博士。精神神経科斎藤病院名誉院長をはじめ、日本精神科病院協会名誉会長、アルコール健康医学協会会長、日本ペンクラブ理事、日本旅行作家協会会長などの要職を務めた。ユーモアと人間味あふれる人生論やエッセイは、多くの読者に感動を与え、２００６年１１月に没後もなお、ロングセラーをつづけている

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商品説明

なんでもない一日がかけがえのない一日に―。“心の名医”モタさんの、人生を豊かにするメッセージ。毎日を「上機嫌」に生きる。

第１章　「好奇心」が人生を面白くする
第２章　「視点を変える」と見えてくるもの
第３章　「チャレンジ」は人生を動かすエネルギー
第４章　人生を見つめるチャンスは「旅」にある
第５章　「ほどほど思考」で人生が好転する
第６章　「自分」を笑って、楽しんで生きてみる

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