今夜も絶品！「イワシ缶」おつまみ
発売日：2018年11月
- ISBN
- 978-4-413-21124-6
- 著者情報
- きじま りゅうた（キジマ リュウタ）
東京生まれ。祖母は料理研究家の村上昭子、母は同じく料理研究家の杵島直美という家庭に育ち、幼い頃から料理に自然と親しむ。アパレルメーカー勤務を経て、自身も料理研究家の道へ。杵島直美のアシスタントを務めて独立。現在は、ＮＨＫ『きじまりゅうたの小腹がすきました』などのテレビや雑誌、書籍、Ｗｅｂを中心に活躍。自身の料理教室も開催している
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商品説明
お気楽レシピで、おいしさ新発見！ＤＨＡ！ＥＰＡ！カルシウム！「サバ缶」に負けない健康効果。「サンマ缶」でも作れるよ。
目次
１ ほぼ、ほったらかし！
２ そうだ！アレがあまってる
３ 今宵、コンビニで完結する！
４ イワシ缶で世界をめぐる
５ なんと！食べればアノ味
６ レンチンで楽チン！
７ やっぱり！フライパン
８ あったか小鍋仕立て
９ しめイワシ
商品詳細
- シリーズ名
- 青春新書ＰＬＡＹ ＢＯＯＫＳ Ｐ－１１２４
- 出版社名
- 青春出版社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
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