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  • 飛んで曲がらないカラダをつくるゴルフストレッチ スコアに直結!1日1回で10ヤード以上の「飛距離アップ」

  • 飛んで曲がらないカラダをつくるゴルフストレッチ スコアに直結!1日1回で10ヤード以上の「飛距離アップ」

飛んで曲がらないカラダをつくるゴルフストレッチ スコアに直結!1日1回で10ヤード以上の「飛距離アップ」

  • 白木仁/著 白木 仁
    1957年、北海道生まれ。筑波大学教授。高校、大学時代は陸上競技部でハードル選手として活躍。筑波大学を卒業後、大学院で解剖学を学び、同時に専門学校で柔道整復師の資格を取得。その後、スポーツトレーナーとしての活動を開始。片山晋呉選手をはじめとする数々のプロゴルファー、工藤公康投手などのトップアスリートたちのトレーナーやトレーニングアドバイザー、アテネとシドニー五輪ではシンクロナイズドスイミングのナショナルチームトレーナーを務める。現在も日本オリンピック委員会強化スタッフとして活躍中

  • シリーズ名
    SHINSEI Health and Sports
  • ページ数
    175p
  • ISBN
    978-4-405-08211-3
  • 発売日
    2014年10月

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商品の説明

  • スコアに直結!1日1回で10ヤード以上の「飛距離アップ」
目次
1 なぜストレッチでスイングが大きく変わるのか
2 首・肩のストレッチング
3 腕・手首のストレッチング
4 体幹部のストレッチング
5 股関節のストレッチング
6 下肢ストレッチング
7 ラウンド中にできるストレッチング
8 日ごろのケアで筋肉を活性化させておこう

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 18cm
対象年齢 一般

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