「感情美人」になれる７つの扉 欲しい未来が手に入る怒りのコントロール術
発売日：2015年2月
- ISBN
- 978-4-334-97811-2
- 著者情報
- 柊 りおん（ヒイラギ リオン）
感情美人デザイナー、Ｏｆｆｉｃｅテオーリア代表。中央大学総合政策学部卒。仕事の傍ら通訳学校に通い、外資メーカーや企業フォーラムで通訳業務などを担当。現在は怒りのコントロール（アンガーマネジメント）を中心に脳科学・心理学・親学のエッセンスを加えたエモーショナルマネジメントの講演・講座・執筆を行う
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商品説明
あなたを怒らせているのは“あなた自身”です！離婚・育児・介護を同時に抱えた筆者だから語れるアンガーマネジメント術！
目次
マインドセットの扉
１ 怒りの正体を知る
２ あなたの怒り方タイプ別対策
３ 孤独を飼いならす
４ 悩みを追い払う
５ 人生に変化を起こす方法
６ 自分に自信を持つ
７ あなたがキレる対象別対応策
商品詳細
- シリーズ名
- 美人時間ブック
- 出版社名
- 光文社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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