10代のうちに知っておきたい折れない心の作り方
発売日：2014年7月
- ISBN
- 978-4-314-01118-1
- 著者情報
- 水島 広子（ミズシマ ヒロコ）
１９６８年東京生まれ。慶應義塾大学医学部卒、同大学院修了（医学博士）。現在、対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師（精神神経科）、アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン（ＡＨＪ）代表。摂食障がいをはじめとする思春期前後の問題や家族の病理が専門。２０００年６月〜２００５年８月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本改正などに取り組む。うつ病等への治療効果が実証されている「対人関係療法」の日本における第一人者
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商品説明
自信を持てるものがない／親の干渉がうるさい…中学生・高校生〜大人まで、１０代の心のモヤモヤに、人気精神科医が答える。
自信を持てるものが何もない/親の干渉がうるさい/すぐ人と比べてしまう/LINE、Facebook……ストレスなのにやめられない――最近トラブルの増えているSNSとのつきあい方をはじめ、友だちや親との関係など、10代が抱えるさまざまな悩みに対人関係療法の第一人者が答え、ストレスから心を守って自分らしく生きるための「心の原則」を教える。
目次
第１章 自分らしく生きるための「心の原則」（イヤな感情には役割がある
怒っている人は「困っている人」 ほか）
第２章 自分についてのモヤモヤ（他人と自分を比べてしまう
自信を持てるようなものが何もない ほか）
第３章 友だち関係のモヤモヤ（ＬＩＮＥ、Ｆａｃｅｂｏｏｋ…ストレスなのにやめられない
悪口とどうつきあうか ほか）
第４章 大人や社会とのモヤモヤ（親の口出しがうるさい
親が受験のことばかり言う ほか）
第５章 いろいろな問題をかかえている人へ（心の病気
いじめ ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 紀伊國屋書店
- 対象年齢
- 中学生 高校生 一般
- フォーマット
- 単行本
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