すべての働きづらさをふきとばす！公務員女子のおしごと相談室

“昇任ってすべきかなぁ…”“家事も育児もなんて、無理。”“私の将来、どうなるの？”もっとラクで、もっと楽しい仕事＆生活の頑張り方がある！

暮らしも仕事も、どんどん立場や環境が変わっていく。追いつけないとつまずいて、泣かないでほしい。女性ならではの悩み事や、感じている生きづらさの壁を１つずつ、この本に相談してみてください。きっとあなたに応えてくれます。

目次

はじめに

１章　ようこそ！　公務員女子の「相談室」へ
一人で悩んでいるあなたへ
　“お悩み”のいろいろ　公務員女子の相談室へようこそ
　誰の課題か整理する　「悩」まずに「考」えよう
　あなたの「不」はな〜に？　まずは「不」から考える
　人事異動のストーリー　受け止め方で悩みは変わる
　武器に頼る　武器を頼る　できることで素直に支え合う
　まわりにとって私は何者？　ありたい自分を考える
　将来を妄想してみると　公務員女子のこれから
　例を元に想像してみよう　気楽にライフ＆キャリアアップ
対談１　　「したたかに自分の頭で考えて動く」
種生純子さん　　　福岡県京都郡苅田町　子育て・健康課長

2章　公務員女子のお悩み相談　仕事編
正しい「背伸び」ってなあに？
　20代で身につけたい仕事術　仕事を選ばず、背伸びせず
　30代で身につけたい仕事術　まわりを巻き込み、前に進む
　40代で身につけたい仕事術　自分の気持ちに素直に悩む
マルチorシングル？　自分に合った仕事のやり方
　引継ぎが役所を変える！　善例踏襲の引継法
　男性職員とはどう付き合う？　感覚のずれを許し合おう
　女性職員とはどう付き合う？　違う人間、違う生き方を尊重する
あなただから変えられる！　職場が動き出す気配り法
「〜しやすく」＆やりたいことをする　役職仕事と自分の希望を整理する
　　行くも戻るも悩みは尽きず……　昇進街道、どうすすむ？
対談２　「わからないからやってみる」
上野美知さん　和歌山県和歌山市　財政局財政部長

３章　公務員女子のお悩み相談　私生活編
「女」の固定観念から逃げていいんです
　どう調整するのが一番？　ワークとライフのバランス
　結婚や妊娠、どう伝えると良い？　「知らせる」５Ｗ１Ｈ
　出産・育児・介護・病気……　休暇をとるためのスケジュール
　後悔はできるだけ少なく　育児中にやっておくこと
　モヤモヤのちりがつもる正体とは？　「見えない家事」に苦しむ前に
　あなたの心をスッキリ守る　切り替え＆切り捨てスイッチ
　自分もまわりも大切に　家族との生活、あ　ほか

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