その日のうちに疲れを確実にとる方法

取れない「疲れ」、長引く「不調」を即効回復。簡単なセルフケアで長年の心身疲労にサヨナラできる、忙しい現代人必読の書。

目次

１　つらい、重い肩のコリをパッと消す方法
２　頭痛、目の疲れ、口のトラブルとサヨナラできる方法
３　腰のハリ・痛み、足の疲れ・むくみを退治する方法
４　だる〜い全身疲労、体のむくみ、低血圧…芯から元気になる方法
５　疲れをためない眠りと目覚めを手に入れる方法
６　胃の痛みや不快、二日酔い、便秘・下痢…不調知らずになる方法
７　リフレッシュ、冷え症改善、お風呂…パワーをチャージする方法
８　ストレスフルのイライラ、不安…をスーッと解消する方法
９　トラブル肌、ダメージヘア…のカンタンお手入れ方法

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。