心の傷は遺伝する

トラウマの家族連鎖をどう断ち切るか？不眠や鬱、恐怖心や不安感は、両親や祖父母が受けたあなたの知らないトラウマが遺伝していることが原因なのかもしれない。神経科学やエピジェネティクス、そして著者の豊富な経験から、「トラウマの世代間連鎖」とその解決法を説く。

心の不調は、両親や祖父母が受けたトラウマが継承されていることが原因かもしれない。「トラウマの世代間連鎖」とその解決法を説く。(「近刊情報」より)

目次

序章―知られざる恐怖の言葉
第１部　家族のトラウマの網（失われ、見つけられたトラウマ
三世代で共有する家族史―家族集団
家族の心
コア・ランゲージ・アプローチ
四つの無意識のテーマ）
第２部　コア・ランゲージ・マップ（コア・コンプラント―核となる不満
コア・ディスクリプタ―核となるキーワード
コア・センテンス―核となる宣告
コア・トラウマ―核となるトラウマ）
第３部　再びつながるための道筋（洞察から統合へ
離別をめぐるコア・ランゲージ
夫婦関係のコア・ランゲージ
成功のコア・ランゲージ
コア・ランゲージの薬）

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