老い越せ、老い抜け、老い飛ばせ

今日一日、明るく生きましょうよ！８０歳・現役医師書き下ろし３６篇。豊かな老いへの第一歩。

８０歳現役医師が教える、老化防止の秘策。「一日を＜松竹梅＞三つの時間に区切る」「高齢者は経験武装をした強者」等、名文で綴る。
(「近刊情報」より)

目次

第１章　美老な話（老人は弱者ではない―高齢者は経験武装をした強者
美老な話―家の中でこそオシャレを　ほか）
第２章　夢出せ！知恵出せ！元気出せ！（夢出せ！知恵出せ！元気出せ！―生活の中にはっきりとした目標をもつ
一千万歩を三年かけて―認知機能を活性化させる最良の方法　ほか）
第３章　枯れ木に花を咲かせましょう（枯れ木に花を咲かせましょう―怒りは病気を誘発し、喜びは健康を招く
人生の「おまけ」―和顔愛語が幸福を生み出す　ほか）
第４章　普段着をよそいきに替えて（認知症予防の基本―お喋りが脳の血流を増し、働きを活発にする
メリハリのきいた生活―楽もあれば苦もあることが、人生を整える　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。