ウェルビーイング・シンキング

「あなたは自分の人生を自分らしく歩んでいますか？」

現代は、答えのない時代です。
だから、あなたが何かに悩んでいても急いで答えを決める必要もありません。

手軽な答えに飛びつくのではなく、あなたが自分らしく自由に生きていくこと。

つまりあなたが”ウェルビーイング”であることはもちろん、”ウェルビーイングな考え方”が大切です。

それこそが、あなたの幸せや豊かさを実現する秘訣だと思います。

そして、そのために何より必要なのは、”自分を愛する”ということ。

すべてを「愛からはじめよう」というのがこの本に込めたわたしからのメッセージです。

あなたが、ウェルビーイングを実現し、自分らしい生き方を手に入れるために役立つ考え方をアドバイスする一冊です。

目次

はじめに　親愛なる“わたし”の人生へ

第1章　あなたから手をのばそう
　01 あなたに逢えて“しあわせ”
　02 縁起が良いというのは「ご縁が起きる！」
　03 また必ず会うと心に決めるから、また会える
　04 どんなに離れていても心はいつもピタッとそばにいるよ
　05 あなたの手は、誰かをそっと温めるためにある
　06 愛のWi-Fi
　07 世界の“幸循環”になろう！

第2章　志はなんですか
　08 苦しくなるのが仕事、楽しくなるのが“志事”
　09 喜怒哀楽の上には志が立つ
　10 私たちは何をしに“今ここ”にいる！？
　11 唇に夢を心に笑顔を
　12 うまいプレゼンより、愛を感じるプレゼンが最強
　13 志を実現したとき、人は幸せになれる

第3章　自分らしくあること
　14 一番うれしい出逢いは自分が“ほんとうのじぶん”と出逢えたこと
　15 今日のあなたの志の調子はいかがですか？
　16 潤っていますか？ あなたの心と笑顔
　17 自分は不完全であると認識することが新たな夢のはじまり
　18 本当につながらなきゃいけないのは自分
　19 自分を知る
　20 心のままに生きているあなたは美しい
　21 お茶の間の幸せ

第4章　孤独を感じているあなたへ
　22 誰にでも辛いときはある、悲しいときもある、だけどいつだって独りじゃない
　23 ココロのよりどころ、居場所は大事
　24 帰る場所があるから人は強くなれる
　25 涙を知って人は笑う
　26 「ごめんなさい」「ありがとう」「あいしてる」これだけあれば生きていける
　27 人は照らし照らされ生きている

第5章　Life is Beautiful 〜人生は美しい〜
　28 想い出はいつも愛の中に在る
　29 誰もが誰かの愛の源
　30 愛される喜びよりも、愛する喜びよりも、愛し合う喜び！

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