きみも体育がすきになる　４「もうこわくない！なわとび、とび箱、てつぼう、マット運動」

4大体育種目を基本からマスター。こわさを克服したら、かっこよく技を決められるようになる！自分の目指す目標に至るまでのプロセスをQRコード付きでわかりやすく伝授。

目次

なわとび（前とびを連続でとべるようになろう
後ろとびや交差とびにも挑戦してみよう
二重とびのリズムを体で覚えよう
めざせ！二重とび連続５回）
とび箱（とび箱にとびのれればこわさは克服！
とび箱の高さに慣れよう
とび箱をこえるカギはうでで体を支える力
めざせ！とび箱６段）
てつぼう（「ふとんのマネ」で前回りはへっちゃら
ぶら下がれたら逆上がりへ一歩前進
逆上がりのけり上げを練習しよう
めざせ！自分の力で逆上がり）

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