ねことパリジェンヌに学ぶリラックスシックな生き方

空気の読みすぎ、頑張りすぎに疲れたら「好き」や「心地良さ」を優先してみませんか。ふつうの毎日をのびのび満足げに生きるねこと、パリジェンヌみたいに。

★パリジェンヌはねこに似てる――！？　両者の「シンプルなのに素敵」を大解剖

・「何もしないでボーっとする」のはまるで瞑想タイム
・「水分補給は迷わず水」だからいつも頭も体もすっきり
・「野性のカン＝ときめき」を大切にすれば、恋愛スキルがアップ
・「体の曲線をいかす着こなし」は柔らかな魅力を生む
……などなど、パリジェンヌの中の「ねこっぽさ」を取り入れると、毎日がいいことづくし。

Ｃｏｎｔｅｎｔｓ
Ｐａｒｔｉｅ　１
ねことパリジェンヌのマル秘リラックス術
Ｐａｒｔｉｅ　２
愛されるコツ？　ナチュラル＆ワイルドな生態
Ｐａｒｔｉｅ　３
ひとり（ソロ）活動って楽しい！
Ｐａｒｔｉｅ　４
着こなしと身だしなみのヒント
Ｐａｒｔｉｅ　５
食事と生活のヒント
Ｐａｒｔｉｅ　６
パリジェンヌ的リラックスシックな週末


１章では、シンプルに見えて哲学的な「リラックス術」
２章では、気ままなのに愛される「自然体でワイルドな生態図鑑」
３章では、「ひとり行動」だからこその、楽しく幸せな過ごし方
４章では、洗練された見た目を生む「ファッションとビューティ」
５章では、シンプルで健康的な「食生活と暮らし」を紹介。
６章には、ねこ的パリジェンヌが粋に週末を過ごすストーリーマンガを収録。



どうしたらあんな風に自由にのびのび生きられるのか？
外見から本能的な部分まで、自分のどこからどこまでを
人にさらけ出して良いのか？
キーワードは「リラックスした内面、シックな外見」。
心に寛ぎを生み、魅力ある人になる秘訣を
ねことパリジェンヌから学んじゃいましょう。
（「はじめに」より）
(「近刊情報」より)

目次

１章　ねことパリジェンヌのマル秘リラックス術
２章　愛されるコツ？ナチュラル＆ワイルドな生態
３章　ひとり活動って楽しい！
４章　着こなしと身だしなみのヒント
５章　食事と生活のヒント
６章　パリジェンヌ的リラックスシックな週末

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