ピンピン、ひらり。 鎌田式しなやか老活術
発売日：2022年4月
- ページ数
- ２２２ｐ
- ISBN
- 978-4-09-825422-4
- 著者情報
- 鎌田 實（カマタ ミノル）
１９４８年、東京生まれ。東京医科歯科大学医学部卒。７４年、長野県諏訪中央病院に赴任。現在、同病院名誉院長。一貫して「住民と共に作る医療」を実践。チェルノブイリ、イラクへの国際医療支援、全国被災地支援にも力を注ぐ。２０００年、『がんばらない』がベストセラーに。０９年、ベスト・ファーザーイエローリボン賞（学術・文化部門）、１１年、日本放送協会放送文化賞受賞。著書多数
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商品説明
ついに我が身にも「老いるショック」がやってきた―。７３歳の著者は、入院治療を体験したことがきっかけで「老い」をしっかりと生きていく覚悟を決めた。その生き方の極意こそ「ピンピン、ひらり」。老いの受け止め方や、元気な時間を延ばす生活習慣、老いの価値の見つけ方など、鎌田先生が人生の“下り坂”をしなやかに生きるための老活術を指南する。
新しい「老い」の生き方の極意
もう「老いるショック」は怖くない！
現役医師・鎌田先生による新しい「老いの生き方」の極意！
73歳の著者は、自身の入院治療体験がきっかけで「老い」をしっかりと生きていく覚悟を決めた。
その生き方の極意こそ「ピンピン、ひらり」。
老いの受け止め方や元気な時間を延ばす生活習慣、老いの価値の見つけ方、そして老いの自由な生き方を実践している人たちも紹介。
人生の“下り坂”を愉しく自由に生きるための老活術を指南する。
商品詳細
- シリーズ名
- 小学館新書 ４２２
- 出版社名
- 小学館
- サイズ
- １８ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 新書・選書
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