怒らないクスリ 専門医が語る、心が楽になる処方せん
発売日：2013年8月
- ISBN
- 978-4-09-825172-8
- 著者情報
- 熊井 三治（クマイ ミツハル）
１９４９年福岡県生まれ。鳥取大学医学部卒業。医学博士、日本精神神経学会精神科指導医、日本産業衛生学会指導医。福岡県内の鞍手クリニックに勤める一方、朝日新聞西部本社産業医、住友林業株式会社福岡支店産業医、損保ジャパンハートフルライン産業医等を現任。西洋医学や東洋医学、産業医学、心理学に精通した医師として、多くのビジネスパーソンのメンタルの病気を治療している
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商品説明
怒りは周りにも広がりやすく、あなたの身体も壊す。ベテラン心療内科医にして精神科医・産業医である著者の「読めば変わる」処方せん！あなたの性格がわかる「エゴグラム性格診断」。
人間関係も体も壊す「怒り」対策の決定版。
目次
第１章 出しても抑えても身体をこわす怒り―荒れる職場と怒りという刃物
第２章 「今そこにある怒り」によく効く１２の方法―怒りの受け止め方の４つのタイプ
第３章 あらかじめ知っておくべき心の理論
第４章 予防のために考えておく怒り対策１０の方法―怒りの予防医学
第５章 怒りを人生から根本的に消す１０の考え方―猫の怒りは本当か
商品詳細
- シリーズ名
- 小学館１０１新書 １７２
- 出版社名
- 小学館
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 新書・選書
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