９３歳・現役漫画家。病気だらけをいっそ楽しむ５０の長寿法

"93歳・現役漫画家。病気だらけをいっそ楽しむ50の長寿法93サイゲンエキマンガカビョウキダラケヲイッソタノシム50ノチョウジュホウ著／やなせたかし“十病人”だけど寝たきりにならない生活術自称「病気の総合商社」。
時に生死の淵をさまよいながら、何度も奇跡の復活を遂げている漫画家のやなせたかしさん。

本書は、“十病人”で、「俺の4分の3は死んでいる」が口グセのやなせさんが、寝たきりにならず、毎日いきいき過ごす秘訣----
●毎朝40分の“ダン爺”体操、
●“梅干し老人”防止の腕立てふせ、
●快調快腸ビフィズス菌、
●御利益絶大！野菜スープ、
●脂分カットのしまうま焼きなどなど…を
写真やイラスト、お取り寄せ情報つきで紹介した長寿生き方実用本です。

病気だらけの人生だけど、それを受け入れ、だったらいっそ楽しんで暮らす！
…その前向きな生き方・暮らし方は、アンチエイジングの専門家・白澤卓二先生の太鼓判つき。

読んでいるだけで、なんだか元気になってくる
やなせ流長寿法、要チェックです！20120927４－６16014701400"

目次

第１章　やなせ流「人生はおもしろがらなければ損」という考え方（病気になっても、泣いているのではおもしろくない
人が「健康にいい」ということでも、自分に合うとは限らない　ほか）
第２章　やなせ流「規則正しい生活で、病気でも元気」という暮らし方（朝、起きたら鏡に向かって笑う
目覚めに目薬１滴　ほか）
第３章　やなせ流「病気をした分、工夫しておいしく」という食べ方（決まった時間に決まったごはん。間食なし
血糖値を測るのを趣味にしたら、なんとも楽しくなったんです　ほか）
第４章　やなせ流「老人らしく、なんてまっぴらごめん」という生き方（巨匠なんて、まっぴらごめん
子どものアイドルがチャイドルならば、僕は“老いドル”　ほか）

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