もっと人生ラクになるコミュ力ＵＰ超入門書

人づき合いって難しい…。そんな悩みを抱えるすべての方へ。人づき合いの基本、“コミュ力”ＵＰの極意を現役精神科医が教えます！別れ際のひと言が最も重要、「いい人と思われたい」欲を捨てる、相手の顔色をうかがわない、などなど。友人との些細なやりとり、就職＆転職活動、ビジネスシーン、どんな場面でも役に立つ。いつも手元に置いておきたくなる「心のお守り」となる究極のハウツー本。

友達関係、就職活動、ビジネス交渉などなど、どんな場面にも一生役に立つ、人づき合いの極意や秘訣を現役精神科医が徹底解説。
いつも手の届くところに置いておきたい「心のお守り」となる究極の一冊！
(「近刊情報」より)

目次

第１章　なぜあの人のまわりには、いつも人が集まるのか―人に好かれる「話し方」のルール（話し上手な人・話し下手な人
人に好かれる話し方ルール）
第２章　自分にも相手にも、やさしく、心地よく―良好な人間関係、大切なのはこの「距離感」（心地よい距離感―一緒にいて安心できる人の秘密
心地よい距離感のルール）
第３章　出会いを活かす「上手な自分の出し方」―また会いたいと言われる人になる「初対面」のテクニック（緊張しやすいこんな場面でも心がつながる秘訣
初対面に強くなる秘訣）
第４章　コミュニケーション力が画期的に高まる―人の心をつかむ人がやっているこんな「気づかい」（幸せな、温かい人間関係を育てるために必ず知っておきたいこと
上手な気づかいの秘訣）
第５章　ここに気づくだけで、積もった「小さなわだかまり」が消えていく！―人間関係に疲れたときの「心と体の休ませ方」（“人づき合い上手”は「休みどき」を見極めるのがうまい
それは「休みどきのサイン」　ほか）

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