実力発揮メソッド　パフォーマンスの心理学

あがりに圧しつぶされ、ライバルとの差に打ちのめされ。あなたのパフォーマンスを、邪魔するのは何か？漠然と能力向上を夢見る前に、まず持てるポテンシャルを最大限に発揮するには―人の能力は、もともとほとんど使われてはいない。本来持てる力を解き放ち、限界に挑む方法を説く。自己啓発書とは一線を画す、最新の心理学からのメッセージ。

目次

第１章　目標を設定する
第２章　目標を実行する
第３章　フィードバックしてみる
第４章　「有能感」をはぐくむ
第５章　人と比べてみる
第６章　あがりに対処する
第７章　己を知る

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