不安が消えるたったひとつの方法

先が見えない不安には重大な意味がある！東大物理を学んだ著者が人生を変えたブッダの教え。

★不安は、ブッダからの贈り物★

人は幸せになるために生まれてきました。
不安や悩みの苦難を乗り越えたブッダが悟りを開いたからわかったこと。
「人生とは無常」であることを心に刻んでおけば、
どんなことがあって穏やかでいられる心を持てます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

現在の仏教は、死んだら世話になるもののように思われていますが、
本来は、生きている時に不安を

根本からなくして、変わらない幸せになるための教えなのです。
ブッダはすでに２６００年も前に、
「絶対の幸福になるための答え」を説き明かしていました。
その後、仏教が何千年もの長きにわたって伝えられてきたのは、
そうやって生きている人を救い続けてきたからです。

―「はじめに」より

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「お金もないし、これからどうしよう…」
「いつ死ぬんだろう」
「明日どうなるんだろう……」
という心の不安はどこからくるのでしょうか。

実は不安には、
・生活の不安
・人生の不安
という２種類があります。

見えない２つの未来を心配する状態が不安を呼ぶのです。
人生なんて、行き先のわからない飛行機に乗っているようなもの。
だから人は１分先の予定を考えたり、１ヵ月後の計画を立てたり、
１年後、１０年後に目標を立てたりしているのです。
けれどもうまくいくときもあれば、壁にぶつかることも。
そういった波が打つように絶え間なく変わる「無常」を知れば、
不安という心の状態から少しずつ解かれていきます。

一生、なにも起こらず、幸せな人はひとりもいません。
不安を乗り越えたからこそ、生きる力が沸くからこそ、人間なのです。
ブッダもなぜ人は死ぬのか、なぜ身分があるのかなどと
悩みをもって悟りを開いていったのです。

著者は、東大で専攻していた物理でも解けなかった不安について、
ブッダの教えとなる「人は不安があるこそ幸せなる」という言葉に開眼し、仏教の道へと転身。
ブッダの言葉や考え方を通しながら、
不安から解放される方法をわかりやすく教えてくれる内容になっています。


【本書の主な内容】
第１章　不安はどこからやってくるのか
第２章　変化を怖がる私たちー不安を解決する鍵
第３章　「何をやっても満たされない」という心の病
第４章　心の闇が晴れたら、どんな世界に出るのか
第５章　臨終に直面する、人生の秘密
第６章　一切の不安が消える、たったひとつの方法
(「近刊情報」より)

目次

第１章　不安はどこからやってくるのか
第２章　変化を怖がる私たちー不安を解決する鍵
第３章　「何をやっても満たされない」という心の病
第４章　心の闇が晴れたら、どんな世界に出るのか
第５章　臨終に直面する、人生の秘密
第６章　一切の不安が消える、たったひとつの方法

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。