５０代、もう一度「ひとり時間」

アラフィフのリアル。夫との別居、母の介護、３人の子の成長…。大人気ブロガーがつづる自立のなかで見つけた心豊かな暮らし。

アメーバブログ公式トップブロガーの書籍、ついに登場！
２０代で結婚、２男１女をさずかり、主婦としてふつうに生きてきた。
でも５０代になると、人生の転機が頼まれもしないのに訪れる。
そんななかでも、自立し、「ひとり時間」を楽しみにいきるようになるくらしがある。
夫との別居、母の介護、女性としての身体の変化、子どもたちの成長。そこから見つけた「ひとりの楽しみ」をあますところなく伝え続ける「あんさん」流のアラフィフライフ。
リアルでありながらも、５０代からの人生を心楽しく前向きに過ごすためのヒント。

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【目次】
はじめに　〜５０代から「おひとり様」になる　
第１章　ようこそ「おひとり様」！
第２章　５０代からのおひとり様を楽しむ
第３章　５０代からの健康に気をつける
第４章　５０代おひとり様のお金を考える
第５章　５０代おひとり様と家族の付き合い方
(「近刊情報」より)

目次

第１章　ようこそ「おひとり様」！（「生涯現役」を決める
中身を変えたいなら、見た目を変える　ほか）
第２章　５０代からのおひとり様を楽しむ（家事を放棄してひとり飲み
お疲れ様のひとり晩酌　ほか）
第３章　５０代からの健康に気をつける（４５歳を過ぎたら「心と身体」に向き合う
まったりタイムを大切に　ほか）
第４章　５０代おひとり様のお金を考える（自分のために使うお金が大切
心をなくすと家計費が上がる　ほか）
第５章　５０代おひとり様と家族の付き合い方（親離れのタイミング
人への期待が大きい親から学んだ幸せ術　ほか）

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