上昇思考　幸せを感じるために大切なこと

サッカー選手としてステップを上り続ける長友佑都。
その精神的な強さはどこに由来するのか。
世界一にも輝くビッグクラブで感じることとはなにか。
どこにも語られなかった、長友の「内側」を明らかにする。

目次

第１章　メンタルコントロール―世界と戦う「心」のつくり方
第２章　ポジティブシンキング―「苦境」を脱する力
第３章　感謝の心―すべてはそこから始まる！
第４章　出逢い、運命、意志―僕を導いてくれた一期一会
第５章　コミュニケーション―理想的な人間関係の築き方
第６章　夢を叶えるということ―「結果」を出すためにすべきこと

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