煩悩（ストレス）フリーの働き方。

私たちが抱えるストレスの多くは仕事に原因があります。職場の人間関係や課せられるノルマ、そして仕事自体のつまらなさ…。誰しも、どんなに能力のある人でも、失敗することもあれば逆境に立たされることもあるもの。悩めるあなたに若き僧侶が仕事と上手につき合うための精神的手習いを語ります。著者自身がダメ人間だった頃の過去も参考にしつつ伝える、仏道式の感情コントロール技術。「明日、会社に行くのがイヤだ」と言う前に。

目次

第１部　仕事とのつき合い方（理想郷プレッシャー
仕事の悩み寺子屋（人間関係の悩みへの処方箋
ジブン濃度への処方箋
仕事とつき合う処方箋））
第２部　働く意味とは（心と身体を一致させること
仏道的な働き方のすすめ
働く意味とは）

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