やせたいっ！　ゆみぞうの、ダイエット“やめれば戻る”苦難の２０年〈涙〉

ゆみぞう過去２０年のダイエット履歴を大公開！なかなかダイエットがうまくいかない同志のみなさま。これを読んでもやせません。でも『なんでやせないか』はわかるかも。新しいダイエットを探すまえに、ぜひご一読ください。

目次

気付き
もともと
続ける
やる気
だます
恥をかく
じゃま
消さない
カロリー
部分やせ〔ほか〕

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