すぐ効く！カンタン！気持ちリセット術

できるだけ毎日をごきげんにすごしたいけど、どうしてもイライラ、モヤモヤしちゃうことってありますよね？会社帰りに、自宅で、思い立ったときにすぐできて気持ちがリセットできるアイデアをコミックで紹介。

お疲れ女子のお助け鳥・リセッとりはあなたが疲れたりストレスを感じたときに、心と身体を上手にリセットできる方法を教えます。気軽に読めて実践できる、疲労回復コミックエッセイ！

目次

第１章　イライラしたら即リセット完了！お手軽プチリセット術
第２章　会社帰りに寄り道リフレッシュ！速効元気をチャージ☆リセット術
第３章　リラックスタイムをワンランクＵＰ！セルフヒーリングリセット術
第４章　イライラ・モヤモヤ強制解除！心と身体に効くリセット術
第５章　手間ヒマかければ効果もＵＰ！本格リセット術
第６章　イライラＭＡＸ！そんなときの最終手段　徹底的にリセット術

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