不安を鎮めるブッダの言葉

震災後に漠然とした将来への不安を抱え暮らす日本人へ、生きる指針を示すメッセージ集。慈悲喜捨の考え方などを伝授。

目次

１章　「いい加減」に生きてみる（暴走をコントロール
恐ろしい悲観主義　ほか）
２章　頭が良くなる善行為（善行為とは何か？
仏教は愚者と賢者の区別を説く　ほか）
３章　慈しみが幸福のルーツ（生命とは「感覚あるもの」
ブッダが示す三つの論点一「生きる」とは何か？　ほか）
４章　心に栄養を与える（感情が判断にフィルターをかける
「証明しなさい。確かめてください」　ほか）
おわりに　救いは慈しみ（苦しみは心にある
楽を目指して苦に達する　ほか）

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