仕事ができる人のうまい「頼み方」

頼みづらい相手でも心理学テクニックを使えば、動いてくれる！理屈よりも大事なものとは？○○をマネると信頼関係が築ける？相手の心を動かすフレーズとは？「頼み上手」になると、仕事も人生も思いのまま！

"「仕事が一杯いっぱいだけど、だれかに頼るのは気が引ける――」
「人に手助けを求めるなんて、プライドが許さない――」
そうやって何もかも一人で抱えて、もうパンク寸前……。

著者は「成功者ほど人に頼り、成功しない人ほど自力でやろうとする。人にうまく頼めない人は、仕事の場面はもちろん、人生でも大きな損をしています」と言います。
そして「ビジネスでうまくいく秘訣を１つだけあげるとするなら、それは""頼む力""を磨くことです」と言います。

本書では、「どうも人に頼むのは苦手」という人でも、すぐに実践できる、さまざまな心理学テクニックを紹介。
これらのテクニックを使えば、抵抗感なく、相手はあなたの頼みごとを聞いてくれるようになります。

「頼む力」を身につけて、一人でがんばって疲弊する人生から卒業しましょう！"

目次

第１章　成功者ほど人の力に頼り、成功しない人ほど自力でやろうとする（自分一人の力だけでできることなど、たかが知れている
頼めない人は「自力で何とかしよう」として失敗する　ほか）
第２章　フレーズとボディランゲージで人を動かす！「心理学の技法」でうまく頼む（「うまい頼み方」をするには、心理学のテクニックを使おう
うまい頼み方１　アサーティブ・コミュニケーションを使う　ほか）
第３章　相手の性格タイプやシチュエーションに合わせて、頼みを聞いてもらう（うまい頼み方４　相手の性格タイプを見極めた上で頼む
うまい頼み方５　座る位置などシチュエーションを利用する　ほか）
第４章　だれかに頼むのが苦手な人の「４つの深層心理」とは？（「頼めない性格」になったのは、幼少期に内在化した「禁止令」が原因
「甘えるのはよくないことだ」―「子どもであるな」の禁止令　ほか）
第５章　心のなかの「禁止令」を外して、頼み上手に変わるための実践ワーク（「頼んだけれど断られる」恐怖を克服するためのワークをやってみよう
自己肯定感を上げるには効果的なゲシュタルト療法　ほか）

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