スープジャーのサラダ弁当 朝つめるだけ！ 「保冷力」を活かして野菜が新鮮
発売日：2015年8月
- ISBN
- 978-4-413-21047-8
- 著者情報
- 検見崎 聡美（ケンミザキ サトミ）
料理研究家、管理栄養士。赤堀栄養専門学校卒業後、料理研究家のアシスタントを務める。独立後はテレビや雑誌、書籍を中心に活躍
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商品説明
「ジャーサラダ」感覚で楽しめる！野菜いっぱいのランチは“ひんやり”もごちそうです。
目次
「ラタトゥイユ」の作りおきで
「野菜のマリネ」の作りおきで
「レモン風味の肉そぼろ」の作りおきで
「白いんげん豆のトマト煮」の作りおきで
「さけのマリネ」の作りおきで
「かじきまぐろのトマト蒸し煮」の作りおきで
「ポテトサラダ」の作りおきで
「マカロニサラダ」の作りおきで
「きのことオリーブのマリネ」の作りおきで
「アボカドのタルタル」の作りおきで
「蒸し鶏」の作りおきで
「ポトフ」の作りおきで
「トマトと卵の炒め物」の作りおきで
「かぼちゃとズッキーニのカレーみそ炒め」の作りおきで
「なすとオクラとあじの揚げびたし」の作りおきで
「あじとれんこんのみそでんぶ」の作りおきで
「麻婆豆腐」の作りおきで
商品詳細
- シリーズ名
- 青春新書ＰＬＡＹ ＢＯＯＫＳ Ｐ－１０４７
- 出版社名
- 青春出版社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
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