かくれ高血糖が体を壊す 健診・人間ドックではわからない！
発売日：2021年7月
- ページ数
- ２１８ｐ
- ISBN
- 978-4-413-09782-6
- 著者情報
- 池谷 敏郎（イケタニ トシロウ）
医学博士。池谷医院院長。１９６２年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業後、東京医科大学病院第二内科に入局、血圧と動脈硬化について研究する。１９９７年、医療法人社団池谷医院理事長兼院長に就任。専門は内科・循環器科、現在も臨床現場に立つ。東京医科大学循環器内科客員講師、日本内科学会認定総合内科専門医としても活動する
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商品説明
「食後に動くと消化にわるい」は昔の常識です。テレビで大人気“血管の名医”が毎日実践中！糖尿、心臓病、脳卒中、がん、認知症、うつ…を防ぐ「頭のいい習慣」
「コロナ太り」「巣ごもりで運動不足」を解消できる決定版！－－食後に血糖値が急激に上下する「かくれ高血糖」は、メタボはもちろんスリムな人にも多くいるが、心筋梗塞、脳卒中、がん、認知症の元凶であり、糖尿の前段階ではなく既に立派な病気です。しかし食事や生活習慣に工夫をすればすぐに改善が現れます。ストイックな糖質制限ではなく、おいしく適度に食べながら高血糖を防ぎ、運動不足も解消できる一石二鳥のコツを、テレビで大人気の池谷医師が最新の知見を交えながら公開！（2017年５月刊の同タイトルに大幅に加筆・再編集のうえ文庫化）
※お届け日が変更になりました
7月12日→7月14日
商品詳細
- シリーズ名
- 青春文庫 い－３４
- 出版社名
- 青春出版社
- サイズ
- １５ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
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