自分づくり　自分をどう愛するか〈生き方編〉　それぞれの“私”にある１６の方法

臆病型人間から悠々型人間へ。自分の中のとてつもない可能性をひき出して確固たる自己を生み出していく本。

目次

あなたが気づかないあなた
自分に対しどんな愛し方をしているか
あなたは自分を捨てて生きられるか
自分を見失ってしまう今のあなた
頭で考える自分の限界
自分の中の個性を取り出してみると
つき合い方を知ったらこんなにあなたは変わる
自分をどんな形に表現するか
あなたが本当の己に気がつく場所
あなたは自分の歩き方がわかりますか〔ほか〕

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