「子どもの発達障害」に薬はいらない

睡眠を見直したら多動が１週間で改善。薬は症状を一時的に抑えているだけ。薬の長期服用が子どもの脳に与える影響は…？発達障害は病気なのか、それとも個性なのか。「薬に頼らない精神科医」が語る発達障害の真実。

ＡＤＨＤ（注意欠如多動性障害）、アスペルガー症候群、自閉症…「子どもの発達障害」に薬よりも早く確実に効くのは、生活リズムの改善だった！　たとえば、睡眠時間を見直すことで、１週間で多動が改善したケースもある。「薬に頼らない精神科医」として活動する著者が、家庭でも実践できる自律神経にいい生活習慣のヒントを解説する。

目次

第１章　その薬は本当に必要なのか―子どもに薬を使うことの問題点（サザエさんは「大人の発達障害」？
精神科にかかれば誰でも病名がつく！？　ほか）
第２章　「子どもの発達障害」に薬はいらない―こころの健康をつくる生活習慣（「薬に頼らない精神科」はこうして生まれた
薬は一生飲み続けなければならないもの？　ほか）
第３章　発達障害の子どもが変わる「眠り方」―自律神経と睡眠の関係（一番のポイントは「睡眠」の改善
「睡眠不足」の子どもが増えている　ほか）
第４章　発達障害という「個性」を生きる―子どもを伸ばすために親ができること（発達障害を「カミングアウト」する人たち
病名にとらわれてはいけない　ほか）
第５章　なぜ、発達障害の子どもが増えたのか？―原因は子どもか、それとも…（アスペルガー症候群は「古くて新しい」精神疾患
「病人」が増えたのではなく「診断件数」が増えた？　ほか）

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